有位读者来电咨询关于冬虫夏草如何服用及其功效。我们特请相关专家予以解答。现今有一些身体不好的人常煲虫冬夏草汤来喝，并把其当作是神仙药。其实冬虫夏草的药用效果非常有限，更不能包治百病。孩子久咳不愈，婆婆急得喂虫草
最近，4岁的俊俊咳嗽一个月了，西药、中药轮番上阵，可咳嗽仍然不见消停。婆婆家族的人很崇尚吃冬虫夏草。早前公公惠肺结核，吃了虫草后，康复得很快，现在他身体健康。婆婆认为，俊俊体质差，虫草能补肺、增体质。于是，婆婆就让爷孙俩一起吃虫草。她将虫草炖鸭或炖白鸽，两人吃完肉喝完汤，还分两三条虫草给俊俊吃。俊俊妈妈很是为难，不吃吧，怕婆婆说她不领情，吃吧，听说孩子不能吃补品。就这样过了两个多星期，俊俊不怎么咳嗽了，俊俊妈妈赶紧叫停。
中医儿科专家点评：儿科医生不主张儿童服用冬虫夏草。一是性价比不高；二是它对儿童咳嗽的治疗作用不大。因为冬虫夏草适合体虚久咳者，而大多数儿童咳嗽不是体虚引起，多为实症，如痰咳、哮喘等，所以单服冬虫夏草不能治小儿咳嗽。增强儿童免疫力更不能靠冬虫夏草。儿童抵抗力差，建议家长多注意儿童的日常饮食结构，少吃洋快餐，睡好觉、多运动等，这样就能增强体质。
换肾后他每天吃虫草
“年轻时用命换钱，年老时用钱换命。”60岁的王老先生深深觉得这句话有理。正因为年轻时苦了、拼了，他才落下严重的肾病，最后发展成尿毒症，不得已于3年前做了肾移植手术。术后一年，身体恢复不错的老王，放心不下家族的生意，又开始每天上下班，有时还国内国外来回飞。他听说虫草有补肺益肾的作用，长期吃起虫草来。
如今，王老先生每天都要吃上3～6克虫草，炖着吃，煮着吃，泡着吃……夫人每天变着花样为他熬上满满一益虫草汤。连续吃两年，他自我感觉身体恢复得很好。特别在感觉累时，一份虫草汤下肚，就感觉精神振奋了不少虽然，如今虫草价格直线上涨，一般人吃不起。但对他来说，有钱能做到，用钱换健康，他觉得值，而且虫草相对于药物来说，副作用会更小。
中医师点评：虫草可以益肾、补肺，但有很多药食两用的中药比虫草补。肾的功效更好，如肉苁蓉、山药、潼蒺藜等。很多病人在。肾移植术后，必须使用免疫抑制疗法，就是指为了防止排斥反应需要抑制人体自身免疫。这跟虫草的功效一—可以增强免疫力相互矛盾。至于说虫草吃了感觉身体不错，也可能是心理作用。不过，中医都有因人而异、辨证施治的说法，也不一定每个肾移植病人都不适合吃虫草。还有，虫草放点老酒，并用鸡鸭炖着吃，其中的有效成分才能充分发挥出来。
不良生活习惯是患肿瘤的重要原因
经营木材加工的企业主吴先生，平时工作忙、压力大、应酬多。吴先生深知，身体是事业的本钱，重养生的他，每年花在补品上总是大手笔，光吃虫草就得花二三十万元。妻子为了帮他调理，经常是人参、燕窝、冬虫夏草、海参等轮着补。去年，他的生意出点状况，连续几个月都是凌晨才睡下，身体很疲惫，妻子就天天给他炖虫草抗疲劳。没想到，今年年初，他被查出患有肺癌。旁边的亲朋好友都很奇怪：他才48岁，且补品不离身，咋还会患癌?
肿瘤专家点评：患肿瘤虽然与个人的基因有一定关系，但它更是一种生活方式的疾病。你如果天天熬夜、嗜酒吸烟、喜欢食腌制烟熏食品、从不锻炼，光想靠补品来养生防病，是没有作用的。而冬虫夏草也没有权威的医学研究来表明具有抗肿瘤的作用。所以，奉劝大家，要防治疾病，尤其是肿瘤，首先要改变不良的生活习惯。
冬虫夏草不能包治百病
冬虫夏草的价高，除了“物以稀为贵”外，更多在于商家炒作。现在，随着人们对养生的重视，加之商家宣传，它竟然贵如黄金。其实，冬虫夏草吃也行，不吃也罢。
冬虫夏草只是一味普通中药，不可能包治百病。任何一味中药都有它的好与不好，用对时就是好药，用错时就如毒药。这好比口渴了要喝水，肚子饿了要吃食物，困了要睡觉一样，人若困时还吃饭的话，那就乱套了。如黄连适用于肝热、大肠热患者，而胃寒者用它，则雪上加霜。同样，冬虫夏草味甘、性平，主要适用于需润肺、止咳、化痰的那部分人。对于有急性、实证的病人，如感冒发烧者，吃了它反而会“闭门留寇”，加重病症。此外，儿童不建议吃虫草。
很多人认为冬虫夏草既能补阴又能补阳，其实这是错误的。阴阳本身就是对立的。这好比开车，有进挡和退挡，不可能又进又退。另外，中药在治疗时讲究多种药物“君臣佐使”配合使用。这好比要将一个炮弹准确地打出去时，需要火药、发射器等。药物也一样，有主要药物和次要药物，才能最终对身体起作用。也就是说，冬虫夏草虽是良好的补药，但要与其他中药材配伍，并根据个人体质不同，在有经验的中医指导下服用才能发挥作用。
既然它的作用不大，那为何在现实生活中，很多大病初愈的病人，吃了冬虫夏草后，精气神回来了?实质上很多人吃冬虫夏草是面子，一年花个20来万元善待自己，心理上得到安慰，自然精神变好，体质也强了。
总之，真正用心看病的中医师，往往会用既便宜又具疗效的中药来治疗疾病，而不是建议病人食用冬虫夏草。
冬虫夏草造假多，鉴别有方法
根据青海省食品药品监督管理局工作人员介绍，每年整个虫草市场需求量是500吨，但实际产量仅为15吨。虫草市场的造假方式层出不穷，主要有四种手段：
1 在正品冬虫夏草中加上明矾以增重掺假。
2 用其他种类虫草冒充，如野生于湖南、广西、江西、安徽等地的亚香棒虫草和新疆虫草来冒充冬虫夏草。
3 用人工培育的虫草菌丝体，冒充纯天然野生冬虫夏草营养补品。
4 用面粉、玉米粉、淀粉、石膏等材料，用特制的虫草模具冒充正品。
鉴别真品冬虫夏草，简单的做法是：望其形、观其色、闻其味。正品虫草表面粗糙，环纹明显，干燥虫草质脆，易折断。折断之后，断面有一个小中空或者淡灰色的小马蹄形印迹；冬虫夏草外表土黄至棕黄色，头部黄红色，多数“草头”部分颜色发黑、细长，正品虫草以虫体色黄净、光亮、丰满肥大为佳；正品冬虫夏草在密封打开后，闻起来有比较浓的腥味、淡草菇味。