我国武术运动发展的几种不同模式及青少年武术教育|武术练功垫

  摘要:武术是中华民族的传统体育项目,也是中华民族文化的瑰宝,当前我国武术运动发展存在几种不同的模式,它们在形式上有所区别,在内容上各有侧重,担负着不同的任务。青少年武术教育应该以发扬光大中华武术为己任、端正目的、大力普及和提高武术教育层次、加强交流和学习,达到德智体全面发展的目标。
  关键词:武术,模式,青少年,教育
  
  武术是中华民族的传统体育项目,也是中华民族文化的瑰宝,经几千年的漫长岁月,深深扎根于中华大地,体现了中华民族的丰厚的传统文化和思想理念。随着古老的北京申办现代奥运会成功,中华武术也获得了难得的发展机遇,虽然目前武术项目不能成为北京奥运会的正式比赛项目已成定局,但是在武术申奥过程所展现出的惊人魅力深深留在人们的心间,为武术的发展开创了新的局面。在新形势下如何开展我国的武术运动,特别是吸引更多的青少年参加武术运动,是当前武术界面临的重要任务,对此进行研讨是十分必要的。
  
  1.当前我国武术发展的几种不同模式
  
  1.1竞技武术模式的发展及现状
  新中国成立以后,武术被作为优秀民族文化遗产加以继承、整理和发展,成立了各种武术协会,开展各种武术表演和比赛,并列为全运会正式比赛项目。由于中国武术内容多,各种流派和套路浩如烟海,如何规范比赛就成了大问题。为此,通过多方征求意见,原国家体委和中国武术协会确定了设立长拳、南拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、对练等项目为全国比赛项目,并编写了这些项目的套路和动作,指定了评分标准,这就为顺利开展武术比赛奠定了基础。到目前为止,我国各个省市区的省级专业武术队伍和部分青少年业余体校,都是按照这种标准模式开展训练和比赛,这就是我们常说的竞技武术模式。
  由于竞技武术的目标是参加各级比赛,特别是担负着在全运会上夺牌抢分的任务,因此如何规范比赛的评分标准成为了令人关注的问题。从目前的情况看,评分主要集中在动作难度,其次是编排、稳定性等,因此比赛中难度不断提高:各种跟头、翻腾、跳跃越来越多;空中转体的度数越来越大,并且沿纵轴横轴同时运动;各种高难动作相互连接……等等。而运动员为了适应翻转、跳跃的要求,身高越来越矮、体重越来越轻,选材和训练方法都与传统武术渐行渐远。竞技武术的这种以比赛为目标的现状一方面使得竞技武术在技术动作、练习方法都逐渐脱离了传统武术,成为一种新的武术形式,另一方面也使竞技武术远离了一般武术爱好者,成为专业武术比赛运动员的专利。
  1.2 传统武术有深厚的根基
  武术在中国历经几千年的漫长岁月,深深扎根于中华大地,体现了中华民族的丰厚的传统文化和思想理念。虽然目前国家体育管理部门在竞技体育比赛中开展的是竞技武术,但这并没有影响到传统武术的普及和发展。改革开放以来,民间武术的发展迎来了大好时机,各种武馆、武校、武术团体如雨后春笋破土而出,遍及神州大地。据中国武术协会的不完全统计,目前国内各种武校达到15000所,在校学生几百万人。在民间武馆、武校中开展的项目完全是管理者自己决定的,因此民间各种门派、各个拳种都有了自己发展的阵地,为传统武术的继承和发扬光大作出了贡献。
  近几年来,随着传统武术的不断发展,以往对传统武术只能练习套路,不能实战比赛的状况有了新的突破。很多拳种都举行了擂台赛,仅从电视上就可以看到通背拳、大红拳、八极拳、蔡李佛拳、五祖拳等。这些比赛不同于竞技武术的散打,首先是运动员不带手套,这就可以发挥中国武术的擒、拿、抓等技巧;其次是运动员上身穿衣服,衣服内有薄护具,可以保护运动员,同时也可以让对方拳打脚踢发挥各种技击技术;第三是不许击打头部和脸部,因此运动员也不用带头盔。这些比赛的参与者来自各行各业,工人、农民、学生、干部、商业者等,甚至还有僧人,年龄从十七、八岁到四十多岁不等。虽然比赛的激烈程度和水平还有待于提高,但是这种形式却让人眼前一亮,是对“拳击加抱腿摔”式散打的进步,也为传统武术的技击性得到更好地发展开辟了一条新路。
  1.3 健身武术方兴未艾
  武术运动由于其独特的技击性、健身性、表演性和深厚的文化底蕴,不但深受国内外华人的喜爱,也越来越得到各国人民的青睐。武术运动在几千年的发展中不但形成了种类繁多的各种徒手和器械的攻防格斗功夫、套路和单势练习,更把在习武过程中提高习武者的道德水准和个人修养,即所谓的修德养性作为习武的最高境界。特别是进入现代社会后,武术的实际技击功能逐渐淡化,而强身健体、修身养性的作用成为主流。目前很多中小学、大专院校都开展了武术的学习内容,让学生在练习武术的过程中感悟中华传统文化的魅力,同时锻炼身体,增强体质。同样,各种武术学校和民间武馆的学生和习武者也都在传习武术的过程中达到健身强体的目的,在健身武术的开展中,最值得称道的是太极拳的推广和普及,太极拳不但已经成为中华大地一道群众锻炼的靓丽风景,而且也走出了国门,在世界各地拥有众多的太极拳爱好者。
  
  2. 对青少年武术教育的思考
  
  2.1 弘扬中华武术要从青少年做起
  武术和书法、绘画、京剧等各种艺术一样,都是中华文化的瑰宝,历经几千年的磨练而发出愈加绚丽的光彩。继承和发展武术运动是弘扬中华传统文化的重要任务,这个任务历史地落在了当代人的身上,特别是青少年一代的身上。随着中国走向世界脚步的加快,中华传统文化在世界的影响也与日俱增,其中武术更是受到世界各国人民的热爱,“功夫”已经成为中华文化的形象大使。在我国青少年中大力推广武术运动不但可以使中华民族的宝贵文化遗产得到发扬光大,更能够通过青少年一代与各国人民之间的武术交流增加人民之间的了解,增进各国人民之间的友谊。
  青少年是练习武术的最佳时期。青少年正处于发育阶段,身体的柔韧性、灵活性最好,模仿力、记忆力都处于最佳状态,同时也是发展速度素质、协调性的最佳时期。在这个时期学习武术的基本动作和基本套路有着先天的优势,将会收到事半功倍的效果,这也是传统武术所推崇的练习“童子功”的现代生理学的理论解释。
  2.2 鼓励青少年参加各种形式的武术学习
  对于目前存在的竞技武术、传统武术、健身武术等多种武术习练形式来说,它们之间并不存在谁是正宗、谁是主流的问题,它们都是中华武术的宝贵遗产;都应该得到尊重和发展。百花齐放、共同蓬勃发展是中华武术发展的唯一正确道路,必然得到广大武术爰好者和武林人士的欢迎。因此青少年练习武术可以采取多种途径和形式,如参加专业武术训练、参加青少年业余体校训练、进入武校和武馆学习、在中小学学习武术、参加社会的各种武术训练班等。青少年们学习武术的目的各有不同,有的是喜爱武术运动;有的是希望学习一技之长,便于找工作;有的是想增强体质等等,这些都是很正常的,也是无可厚非的。他们在实现自己理想和抱负的同时也为中华武术的发展贡献了自己的一份力量。在学习过程中教师和教练员一定要教育学员,习武的目的绝不是好勇斗狠,更不能以武欺人,这都违背习武的道德规范,也是国家法律所不能允许的,端正青少年的学习目的是学校和各级武术组织在鼓励青少年参加各种形式的武术学习时的首要任务。
  2.3 大力普及青少年武术教育
  在青少年中间大力普及武术教育,是促进中华武术可持续发展的源泉。有专家建议:在中小学校体育教育中,武术项目占体育总科目的1/3;大学生体育活动项目中,武术活动占一半以上:在军队、警察系统的体育教学中武术技击项目占2/3以上。通过普及武术教育,让青少年从小接触武术,了解武术,逐渐成为武术爰好者和实践者;通过普及武术教育,可以让青少年在学习武术的过程中领会中华文化的博大精神,培养他们的爱国主义情操;通过普及武术教育,还可以让青少年经过习武增强体质,为提高国民素质贡献力量。
  2.4 提高青少年武术教育的层次
  现在青少年业余体校、中小学、武馆、武校是广大青少年学习武术的主要场所,但是都有明显的不足。在中小学中,武术只是作为课余爱好进行推广,学习时间少、质量低,只能起到向学生普及武术常识的作用;各地的武馆一般都采取传统的师父带徒弟的传授方法,规模小、局限性大、文化学习不够,不适应当前社会发展的需要;而各地的武校规模不一,武术学习的内容和方法也都自成体系,没有统一的规范,这样的好处是能够充分发挥自身的主动性,有利于传承传统的流派,这些武校的共同缺点是文化课学习薄弱,不利于青少年的全面发展,难于适应更高的社会需求。
  目前社会对具有高深文化知识和武术知识的复合型人才的需求是很大的,如国家机关、驻外企业需要高级保卫人才、国外各种学校和团体需要懂外语的武术教师、很多历史文化研究机构和体育专业院校需要高级武术研究和教学人才,而我国目前这方面的人才远远不能满足需要,因此加强高层次的武术教育势在必行。当前,各种有青少年学习的武馆、武校要规范武术教育,不但要练武,还要大力加强文化科学知识和武术理论的学习。在有条件的地方应兴办武术学院,培养高级武术人才和对武术进行深入的研究。有资料报道,韩国的跆拳道是以学院、学校、俱乐部、中心、道场(馆)等方式进行教学和训练。韩国有一所跆拳道学院,也叫国技院,对跆拳道的教学和理论有深入的研究,被认为是世界跆拳道运动的中心。我国目前在一些体育大专院校设立了武术系或民族传统体育专业,但是数量还太少,水平参差不齐,有待于进行更大的发展。
  
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  作者单位:广东东莞理工学院城市学院523106