少儿足球训练中应重视的几个方面 少儿足球图解

  足球是一项综合性的体育运动项目,现代足球运动对队员的体能、技术、意识都有着较高的要求。少儿足球运动员的训练是各国足球训练的重点和焦点,而我国的少儿训练与足球发达国家的训练相比存在较大差距,经验型的程式化训练以及缺乏全面素质的培养,是我国少儿足球训练中普遍存在却又容易被教练员忽略的问题。
  1、在训练中培养少儿运动员坚强的意志品质,确保其更好的投入到运动训练和比赛中
  意志品质是足球运动员不可缺少的重要素质之一,在足球比赛中,意志品质具有举足轻重的作用。没有良好的意志品质,再好的技、战术也难以发挥,因此对于运动员意志品质的培养和训练,应在青少年时期给予足够的重视和发展。足球运动员的良好意志品质的主要表现,在于意志行动的自觉性、果断性、坚韧性和自制力等方面。培养这些良好的意志品质应采用正确的方法贯穿到运动训练过程中,比如提高运动员对训练和比赛的认识、增强运动员的责任感和事业心、在训练中采用逐步增大训练难度的方法、应用恰当的奖惩手段及采用积极的心理暗示等等。
  2、培养少儿良好的训练动机和稳定的训练兴趣,使其在运动训练过程中始终保持主动性
  儿童、少年接触训练初期一旦意识到自己喜欢足球运动,需要足球训练时,就会产生各种参加足球训练活动的动机,从而引发稳定的训练兴趣。兴趣不仅能吸引少儿去从事足球训练活动,而且能在活动中激发少儿自觉、主动、积极地思考问题,促进思维的发展,提高训练的效果。教练员在运动训练中可利用少儿萌生的低水平阶段的兴趣,在训练内容和手段上保持鲜明、变化、新异,以满足这种对足球运动的直接兴趣,让他们产生积极的情绪体验,促使其不断地形成和发展间接兴趣。同时可安排观看一些高水平的足球比赛,与稍高水平的足球队比赛等内容来开拓少儿的足球信息空间。在这一过程中可注意启发少儿的兴趣与个体的理想、目标相一致,使直接兴趣和间接兴趣二者有机结合,形成浓厚、持久、稳定的训练兴趣。
  3、在训练中要注重对少儿运动员思维能力的培养,使其在比赛中产生良好的预见性和灵活的创造性
  足球运动员的思维活动总是从发现问题开始的,能否预见局势、审时度势,是灵活地执行战术配合,在“动态”中对问题做出及时、迅速的判断并采取行动的前提。因此在足球训练中教练员不仅要传授技术、战术,而且要善于启发诱导,以生动的语言、形象的比喻、精彩的示范来引导少儿运动员建立正确的足球思维方式和良好的预见能力。同时在训练中要适当的给运动员一些自主的练习空间,鼓励他们大胆尝试,通过不断的练习,培养运动员动作的灵活创新能力。
  4、良好的足球意识是运动员成长不可缺少的重要因素
  足球训练进行到一定阶段后足球意识的重要性会在比赛中明显地体现出来,我们通常在评价运动员时也经常应用这样的评价标准:三流队员凭身体、二流队员凭技术、一流队员凭意识。意识好的队员在比赛中对于纷乱复杂场上的情况处理得得心应手、善于把握比赛节奏,容易取得事半功倍的效果。反之意识较差的运动员,在比赛中会体现出顾此失彼、疲于奔命,并且在训练质量和发展潜力上明显停滞甚至倒退。由此可见,足球意识的好坏,是运动员成长和成材的重要决定因素,在少儿训练中,要特别注意帮助运动员树立良好的足球意识,为他们今后的发展做好铺垫。意识的培养是广泛的,形式是多种多样的。如观看比赛(现场、录像等),进行教学比赛,参加各种级别的比赛,学习有关足球运动的资料(文字、图片等),对一场比赛进行分析总结,探讨一个技术动作应用是否合理,这些都是培养提高意识的手段。
  总之,培养少儿运动员是一项光荣而艰巨的任务。作为教练员应充分理解现代足球运动的特征,在运动训练过程中不仅在身体和技战术训练上做文章,更要坚持全面、科学、系统的训练原则,为少儿足球运动员的成长和成材打下坚实的基础。