一、体育教学目标分析及我国改革发展趋势 体育教学的改革过程应首先围绕教学目标展开，教学目标决定着体育教学的未来发展方向，教学目标还决定着教学内容、教学方法乃至教学评价的内容。因此，制定教学目标是改革中首先要确定的。
1、全面锻炼学生身体，增强体质。
体育教学目标尽管经历数次教学改革，但全面锻炼学生身体，增强体质，增进健康是世界各国学校体育教学共同的终极目标，通过体育锻炼提高身体素质。
2、提倡终身体育将成为体育教学的长远目标。我国在1987年的过渡性中学体育教学大纲中明确指出“使学生懂得锻炼身体的基本原理和独立进行科学的方法，以适应终生锻炼身体和生活娱乐的需要。”而且在1996年新推行的《高中体育教学大纲》中明确提出：“为终身体育奠定基础”的目标。我国2000年6月出版《全日制普通高级中学实验教材》体育与健康生理保健知识四项教学目标，和2001年11月出版的《全日制义务教育，普通高级中学体育与健康课程标准》第二部分目标，体现出我国体育教学的特点，更证实终身体育的长远作用。学校体育的终身体育等长远目标已经为世界各国所认可。
3、体育教学注重培养学生的个性，满足学生的体育兴趣，使学生愉快地投入体育学习过程。我国1987年的《中学体育教学大纲》提出了发展学生个性的目标，从而成为体育教学目标发展史上的里程碑，到目前为止，反映了我国的体育教学目标在日趋完善和科学化。
4、强调学生体育锻炼态度的培养，自主运动能力以及体育实践活动能力的培养。1987年制定的《中小学体育教学大纲》提出的结构考核方案中有关学生的出勤和表现，体现了重视态度的思想。强调学生体育锻炼态度的培养，自主运动能力以及体育实践活动的培养，是我国体育教学中必不可缺的。从体育课教学现实的体验到注重态度和能力培养与终身体育的长远目标，有着密切关系和充分的理论依据。
二、体育教学内容改革与发展趋势
1、从发展角度分析，高中体育教学内容应注重体育和健康教育（或保健教育、体育基础理论知识）的有机统一。我国于二十世纪八十年代中期提出了体育与保健教育相结合的思想。目前，国家在体育教育中，特别对青少年身体素质方面，提高“健康第一”的思想。健康体育的观念逐步被我国广大体育教师所认同。在高中体育与健康的教材内容编排中，明确设立“知识篇”与“方法篇”，大纲中体育基础理论知识教学内容占总学时的12％左右。
2、体育教学内容的选择，不同程度地反映了终身体育目标的要求。教学的内容除了现代竞技运动项目外，已经纳入了很多生活中常见的活动。就目前我国在高中体育教学大纲中和教材内容的编排，也接近了一些发达国家，教材内容丰富，根据区域性的体育教学的校本教材，挖掘区域的民族体育特色。
3、体育教学内容注意竞技运动文化的传承和竞技运动健身化的有机统一。目前我国对竞技体育理论认识，也同大多数发达国家从“运动文化论”更是强调体育文化的传承和技术技能学习的必要性。但各国也指出，这种技术技能的学习是以有利于学生形成终身体育习惯为目的的，而不是单纯地追求技术教学和提高运动成绩。
三、体育教学组织形式改革与发展趋势
体育课虽然成为必修的基础课程之一，但其教学内容和组织形式却有很大的灵活性。我国体育教学近年来也不断扩大选修力度，就我校来看，2001年实施的“开放式分项教学模式的研究”，也是在高中体育课教学中开展推广让学生自由选修。1996年中学体育教学大纲限制选修中任意选修的比例达到45％。这对于一贯采用必修组织形式的我国体育教学，无疑有着积极的推动意义。
四、体育教学评价改革与发展趋势
1、体育教学评价，在单一的终结性评价向过程性评价和终结性评价相结合的方面发展，强调过程性评价。终结性评价目的在于对学生进行等级评定，其评定结果主要用于学生和家长进行交流，使学生认识到自己的成绩和不足以及需要努力的方向。但是由于这种方法是在单元或阶段学习结束时进行，因而失去了评价的有效反馈功能，对激励学生学习，提高学习效果以及帮助教师改进教学意义不大。过程评价则重视发挥评价的反馈功能，通过采用各种评价方法和工具，经常对学生学习和教师教学进行评估，并将结果及时反馈给学生和教师。以便及时发现和解决教学和学习中出现的问题。从而实现对教学和学习的有效控制。我国目前刚刚起步，基本在实施研究中（上海市部分中学在采用过程性评价）从教育行政部门对体育教学过程性评价强调缺少力度。因此，转变评价思想，从终结性评价向过程评价转移是实现我国体育教学目的客观要求。
2、体育教学强调个体评价，淡化一般标准评价既主张以个人的进步来评价学生体育学习。个体评价的意义是：学生应当依据个人的进步得到评价，而不是通过相互比较或以一个统一的标准来衡量。不同的学生存在着先天差异。同龄的学生，有着身体柔韧性很好，动作机敏，有的则显得僵硬笨拙，有的力量大，有的速度素质好，有的怎样练习也跑不快，一些耐力素质好的学生即便不经常锻炼，也能在比赛和测验中取得优秀的成绩。而另外一些缺乏耐力的学生，无论怎样刻苦也很难达到一般的标准。因此，体育教学应当实施个体化评价和学生之间互评，评价工具可以是多种多样，既有传统的纸笔测验，技术技能测试，健康测验，也有教师观察，口测验，日志，讨论，投票表决和角色扮演以及学生档案等。