三江二中阳光体育大课间活动方案
阳光体育活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，阳光体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。
一、指导思想
为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在体育活动中体现出和作、民主、探究的教学理念，以体育活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。
二、目标和原则
（一）目标
1．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4．全面提高学校师生的综合素质。
（二）原则
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4．创新型原则。根据我校场地的特点，因地制宜，增设了集体舞蹈，集体（花样）跳绳等健康的活动内容，讲快乐、健康与体育融为一体。
四、组织机构
组长：何钜发
副组长：徐湛湖、姚顺富、姚灶勤、张少娟、姚林高、叶伟略、邹植阳
成员：三江二中全体教职工
五、实施措施
（一）建立完善保障体系，确保阳光体育活动有序开展。
1、时间保障。学校要明确规定体育活动为每周星期二、四下午第八节课后开始，总共35分钟，任何教师不得挤占体育活动时间，若遇阴雨天就改期进行。
2、制度保障。学校为使体育活动有章可循，杜绝活动开展随意性。
3、人力、物力保障。学校要求体育活动师生全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全面健身，又融洽了师生关系，有利于构建新型的和谐、平等师生关系。体育活动器材原则上由学校购置，若小型、易损器材由各班补购或备用。
4、安全保障。学校分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。
（二）建立激励机制，充分调动师生参与体育活动的积极性。
1、实行班级管理考核挂钩制
班主任的思想认识、责任心、工作态度将直接决定大课间活动进行体育活动的质量。学校为调动班主任的工作责任心，特对此项工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对体育活动进行定期评比，把体育活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。
2、鼓励活动内容、形式创新
体育活动除时间有具体规定，必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励音乐教师、体育教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、游戏等多种项目，如：校集体舞等。
六、体育活动内容
1、活动项目：跳长短绳、篮球、踢毽子、呼啦圈、足球绕竿、乒乓球、羽毛球、飞标靶。
2、活动时间：每周星期二、四下午第八节课后5：05—5：35。
七、体育活动流程
1、进场：（3分钟）
第八节下课后当提示音乐响起后，由班主任组织学生跑步进场。
2、前10分钟分别进行第三套广播体操《舞动青春》以及三江二中集体舞。
3、后15分钟在本班区域内，按照学校分配的体育活动项目自由发挥。
4、结束部分（2分钟）：放松、放学。
八、各班体育活动区域分布图。(另附页)
开展阳光体育大课间活动调查表
同学们认为自己喜欢或开展开展的项目打“√”
1.足球( ) 2、田径 （ ） 3、乒乓球 （ ）
4.篮球( ) 5、象棋 （ ） 6、羽毛球 （ ）
7.武术 ( ) 8、跳像筋（ ） 9、竹竿舞 （ ）
10.飞标靶 ( ) 11、踢毽子（ ） 12、跳绳 （ ）
13.无数 ( ) 14、集体舞 （ ） 15、呼啦圈 （ ）
开展阳光体育大课间活动调查结果
发出调查表680分，收回680分，占全校人数的80%。
从调查表反映出以下项目同学们较为喜欢：
跳长短绳、 篮球、 踢毽子、 呼啦圈、
足球绕竿、 乒乓球、 羽毛球、 飞标靶。
一、我校基本情况介绍
石滩镇三江第二中学座落在三江沿江路，是一所初级中学，学校始建于1985年，占地面积7870.6平方米。校园环境优雅，是育人培才的好地方。学校创办以来，镇党委政府不断加大投入，改善了学校的办学条件，进行校园建设、使学校的校容校貌焕然一新，尤其是塑胶跑道的建成，更是提升了学校的办学层次。
推进义务教育规范化学校建设同时，我们还积极地响应市教育局在校园里推广阳光体育大课间活动的工作计划，切实做到“以学生为本”，的教育理念。开展体育阳光大课间活动是落实“每天锻炼一小时”健康幸福一辈子，“健康第一”的指导思想，提高学生健康水平的有力手段，是推进素质教育的重要举措。我校结合本校的实在情况，因地制宜制定出符合我校师生共同娱乐的大众体育运动。
二、大课间在我校开展的情况
大课间活动在我校开展过程中，我们始终确立以学生的学习和锻炼为中心，培养学生终身体育意识，养成健身习惯。在体育教育开展中注重体育文化、卫生保健知识的传授，注重培育学生体育文化修养。大课间教育注重实效性、科学性和趣味性结合，让学生达到“懂、会、乐”的体育效应中，我们还将进一步完善各项活动，内容丰富并拓展大课间教育内容。建立学校、家庭和社会立体化网络，推进全民健身运动的研究。校园体育活动氛围的创设，学校体育是主体，社会是外部环境，家庭是基础。学生对体育的爱好，很大程度上受父母的影响。只有把三者结合起来，才能发挥最大的整体效益。学校与家长保持积极的交流，定期向家长介绍一些孩子锻炼的方法，组织家长观看学校的大课间人文体育活动，，并邀请家长参与学校举行的体育亲子活动，鼓励家长为学校深入开展大课间体育活动出谋划策。
三、开展大课间的前期准备工作
1、校领导的高度重视
通过学校领导各方面工作支持使得大课间在我校能得以顺利的开展，校长号召全体师生积极参与其中，不仅给师生们确定了正确的工作方向，还大大地激发了师生们对大课间重视程度。自从开展大课间来，老师们同心同力，共同出谋划策。
2、切实以“学生为本”一切为了学生
我们在开展大课间之前，对学生们进行了问卷调查，通过对我校80%的学生进行调查，通过调查结果反映出学生们喜欢做什么运动，然后根据学生的需求进而在大课间里面充分体现出来。我校根据学生的年龄和体能的差异，把体育活动按难度和层次合理的安排，使得学生即容易又开心。真正地让学生得到放松同时又大大地锻炼了他们的身体。
3、因地制宜，合理设计
按照我校的面积情况，将我校大课间区域划分为6个区域，所以我校只能够按年级来进行活动，以“每级一特色”的设计方案合理地将每班队伍以最合理，科学的方式布置好，既能展示我校大课间特色又能让师生得到合理的场地进行活动，我们能做到“场地细而不乱，动作快而整齐”有条理地进场和退场。
四、我校大课间的特色
我校开展阳光体育大课间体育活动以来让我们感受到最大收益的是可以让老师与学生的距离拉得更近，让学生亲身体会到与老师共同娱乐的乐趣，从而为推进教学工作上一个台阶，消除了学生与老师之间的情感隔阂，通过大课间学生把老师看成了他们的朋友，让大家共同在阳光底下尽情地享受开心，快乐的大课间。让学生真正达到“懂、会、乐”。让学生学会品位生活，品味人生的真谛。
五、我校大课间的开展与新课程标准理念是相一致
我校坚持”以学生为本”的方针,落实以”素质教育观”为理念,在大课间的全程中让我们充分地体现新时代的教育理念,不仅体现出以学生为主体,还能看出与新体育课标相一致,充分地调动学生的积极性,让学生厌学,怕运动的心理改变成为学生主动地去学和锻炼,从一种教与被教转换成学与自学的心态,现在学生才是主体,老师只能起到穿针引线的辅助性作用.真正体现出了”以学生为本,素质教育”的理念。
阳光体育运动活动项目
星期二：
区域一：跳（长）短绳、踢键子、飞标靶
区域二：乒乓球、跳（长）短绳、踢键子
区域三：呼啦圈、足球运球、跳（长）短绳、踢键子（羽毛球）
区域四：呼啦圈、足球运球、跳（长）短绳、踢键子（羽毛球）
区域五：跳（长）短绳、踢键子、三人篮球、定点投篮
区域六：跳（长）短绳、踢键子、三人篮球、定点投篮
星期四：
区域(一\二)：乒乓球、跳（长）短绳、踢键子、飞标靶
区域三：、呼啦圈、足球运球、跳（长）短绳、踢键子（羽毛球）
区域四：呼啦圈、足球运球、跳（长）短绳、踢键子（羽毛球）
区域五：跳（长）短绳、踢键子、三人篮球、定点投篮
区域六：跳（长）短绳、踢键子、三人篮球、定点投篮
注：每三个星期轮换项目（区域）按顺时针方向转
如遇星期二进行，星期四下雨就取消，不进行（补），再轮下星期二开始。
时间：每周二（七年级）周四（八年级）下午第八节下课后开始，时间为35分钟。
活动流程：1.下课后按广播指挥跑步到相应班的位置集队。
2.开始部分以集体舞蹈(广播操)和集体跳绳为主.第二部分按班区域分配到相应的场地进行健康活动.结束部分:放松\放学。
阳光体育运动教师活动区域安排表
星期二:
区域一: 七（5）班：单美成（组长）、张子成、冯丽梅、董良妹、刘炳军
箫建枝（器材管理）、钟伟钊、李冬梅、江文聪、姚顺富
区域二: 七（6）班：姚伟航（组长）、姚华星、刘俊英、刘凤莲、潭兴义
邹红杰（器材管理）、李清华、刘华就、文扬鉴、徐湛湖、张剑冰
区域三: 七（1）班:姚江霞（组长）姚松汉、姚林高、简钻娣、邹植阳
姚伟才（器材管理）、曾亚亚、姚捷远、阮海金、刘靖康
区域四: 七（2）班：赖剑威（组长）傅强、陈杏源、黎卫东、张少娟
龚志明（器材管理）、叶有环、姚瑞华、姚杨婉、姚连娇
区域五: 七（3）班：朱小环（组长）冯叶辉、姚锦钻、黎植清、董耀生
王志健（器材管理）、叶伟略、张文镜、
区域六：七（4）班：聂炳欢（组长）、姚洪辉、董健荣、李肖容、何钜发、张浩潮、
姚灶勤、文华本（器材管理）
星期四:
区域一\二: 八（1）班：姚伟才（组长）、曾亚亚、姚捷远、阮海金、刘靖康
姚伟航（器材管理）、姚华星、刘俊英、刘凤莲、潭兴义、冯丽梅、董良妹、
区域三: 八（2）班：龚志明（组长）、叶有环、姚瑞华、姚杨婉、姚连娇
姚江霞（器材管理）、姚松汉、姚林高、简钻娣、邹植阳
区域四: 八（3）班：王志健（组长）、叶伟略、张文镜、姚灶勤、何钜发、张浩潮、
赖剑威（器材管理）、傅强、陈杏源、黎卫东、张少娟
区域五: 八（4）班：李清华（组长）、邹红杰、刘华就、文扬鉴、徐湛湖、张剑冰
文华本（器材管理）、姚洪辉、董健荣、李肖容、聂炳欢、
区域六: 七（3）班：朱小环（组长）、冯叶辉、姚锦钻、黎植清、董耀生
钟伟钊（器材管理）、箫建枝、李冬梅、江文聪、姚顺富、单美成、张子成、
刘炳军
主持人：邹植阳、董耀生、萧健枝（每人负责支持一个星期后轮换）
注：如有变动或更改按学校通知为准