广济中学大课间活动雨天方案
指导思想：
为认真贯彻全国体育工作会议精神， 切实推进“阳光体育运动”， 确保学生 每天一小时体育锻炼时间的精神， 以“健康第一”为理念引领， 以“每天锻炼一 小时、健康工作五十年、 幸福生活一辈子”为宗旨， 引导和鼓励学生积极参加文 明、健康、活泼的课外文体活动，训练特长，培养学生自主参加体育锻炼的良好 习惯，同时深化学校的班级文化建设， 进一步规范学校教育教学行为， 减轻学生 的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，努力构建文明校园、活力校园、和 谐校园。我校通过认真学习有关文件精神，设计了雨天大课间活动实施预案。一、活动时间
周一至周五上午10: 30?11: 00
二、场地安排
各班教室内。
三、活动安排
学生开展室内体育类游戏 （项目见方案中推荐的， 自由选择， 班主任老师监督指 导开展）。四、活动内容
由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目， 各班自己选择游戏进行活 动
1 、扳手腕:两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，肘部顶在桌面上， 相距约20cm前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。
发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。2、 乒乓球打靶:将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位置做游戏，
在这空位置上，离讲台3—4m处，放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队， 各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。
在讲台上，成一横排竖立放 6 个饮料瓶。
游戏开始，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得 1 分。掷完后，将球捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。3、 拦击导弹:选出 4 人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”， 其他人拿 15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始，拿乒乓球的学生用 乒乓球掷击黑板， 而拿球拍的学生则用球拍进行拦击， 如拦击住了， 则是“导弹 被击毁了”， 如让乒乓球漏过去击中黑板， 则是“导弹击中了目标”。
游戏一轮 之后，再换 4 个人防守。击下“导弹”多者为胜。4、接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今 天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头， 又组成一个词汇， 例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到 某一学生组不成词汇为止， 罚该学生表演一个节目后， 又由该学生重新起头再做。5、传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教 师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教师发令后 ，各队将口令一个 接一个轻声地往后传， 最后一人听到口令后， 立即用纸条写下来， 跑到前面交给 教师，以先送到而又没传错的队为胜。6、猜猜他是谁：全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组 前面。游戏开始， 大家边唱“小猫小狗小刺猬， 请你猜猜他是谁？”边拍手和本 组同学任意调换座位， 唱两遍后坐好， 猜者走想本组去摸座位上的任何一人， 猜 猜他是谁， 猜对了就与被猜者互换角色， 没猜对的可再猜两次， 三次没猜对就给 大家表演一个节目，然后互换猜者。7、指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙 的同侧手握住；乙轻轻在甲掌心击一下的同时， 喊出头部器官的名称（如 6眼睛、 鼻子、耳朵等） ，甲则迅速用手指指到该部位。
指对了，双手互换角色； 指错了， 不交换。8、传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一个球（篮球、足球或排球）， 全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人， 依次传递，直到每组最后一人， 看哪一组快。
同样也用转身想后传的方法进行游 戏比赛。9、织布机：游戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两人面对站立， 手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一 起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。10、添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板上画几个没有 鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约 3m处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教 师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。接着各队第二人再做，最后得分 多的队为胜。五、组织管理
1、 学校成立大课间活动领导小组及工作小组， 具体负责和实施日常活动的开展
2、 各班由班主任班辅导负责集队、组织活动及活动器材的收发工作等。所有任 课教师均参加各班活动 3、活动器材以学校筹备为主，以学生自制为辅4、器材借用由班主任事先与器材管理员协调器材的借用和归还，并作好记录 六、活动要求：1、强调全员参与，组织学生活动的同时，教师也要参加体育活动，提高身体素 质。
2、要组织必要的检查评比，看看哪些年级和班级大课间活动开展的正常有序， 特别是下雨天的室内活动情况要加强监督检查评比。3、注意活动安全，严防追打推闹行为，由于场地小，无法全校师生同时散开活 动，所以活动前后都要整队，有序上下楼。4、小型体育游戏活动要符合节气季节特点，经常变换形式，因地制宜，注意到 各年级段学生的兴趣爱好与身体生理特征。