心理学家赫洛克曾做过一个实验，他把被试分成四个组，在四种不同诱因的情况下完成任务。第一组为表扬组，每次工作后予以表扬和鼓励；第二组为受训组，每次工作后严加训斥；第三组为被忽视组，不予评价只让其静听其他两组受表扬和挨批评；第四组为控制组，让他们与前三组隔离，不予任何评价。结果工作成绩是前三组均优于控制组，受表扬组和受训斥组明显优于忽视组，而受表扬组的成绩不断上升。这个实验表明：及时对工作结果进行评价，能强化工作动机，对工作起促进作用。适当表扬的效果明显优于批评，而批评的效果比不予任何评价要好。
实验说明在教育孩子的过程中,一是要及时对孩子的进步进行反馈评价，避免毫无目的的学习和不知道自己学习结果的学习方式，这样能强化孩子的学习动机，对学习起促进作用。二是要认识到赏识教育优于训斥教育。教育孩子的过程中要多表扬，少训斥。三是要认识到适度表扬的效果明显优于批评，而批评的效果比不予任何评价的效果好。我们在教育孩子的时候要善于运用表扬和批评，表扬和批评都要讲究一个“度”。
在平时对孩子的教育过程中，要及时对孩子的学习效果进行评价，对孩子多表扬、鼓励和信任，这样能激发孩子的自尊心和上进心；同时表扬要抓住时机，掌握分寸，不断升华。
当然，“没有惩罚就没有教育”，必要的惩罚是控制孩子行为的有效信号，惩罚时要适时、适度、就事论事，使孩子明白为什么受罚和怎样改过。要正确运用表扬和惩罚。表扬很重要，但不能夸大其词；对错误和问题的批评要及时、慎重，不能讥笑和嘲讽。要使表扬和惩罚都收到实效关键是理解和尊重，凭敏锐的感觉和沟通的智慧对症下药。同时还应注意的是奖惩的频率，从心理学的研究结果看，当奖惩的比例为5∶1时，往往效果最好。