迷惘鱼: 我最近越来越感到心烦意乱,我想知道如何才能保持平静呢? 想飞: 平静确实是不容易达到的,那可是一种非常理想的心理状况。 迷惘鱼: 你的意思是说,完全的平静是不可能的?
想飞: 我是说,这很难做到。
晴天: 我想到了在钢丝上行走的杂技演员,他一定能将种种杂念置于脑后。
想飞: 是的,他得时时刻刻注意保持平衡,却不能老惦着平衡,不能对自己所做的事太在意。
迷惘鱼: 不可能不在意啊!我也知道,我的心之所以不能平静,是因为我对学习、对成绩太在意了。可换了你,面对不理想的考试成绩和父母责备的眼神,你会毫不在意?
晴天:恐怕这种被责备的感觉是你想象出来的吧?我的父母以前对我也很严格,但最近,他们对我的态度开始“恭敬”起来了呢,呵呵。
迷惘鱼: 反正总是挺不好受的感觉,以前他们老要说我嘛。
想飞: 所以你心里老觉得自己被责备,事实上,责备你的人恰恰是你自己,是不是?
迷惘鱼: 也许吧……
想飞: 我们还是回到正题,如何让那颗不安的心恢复平衡?
晴天: 我觉得,接受自己很重要。
迷惘鱼: 我就有点难以接受自己身上那些不理想的东西。
想飞: 大家都想成功,这没错;大家都会遇到一时接受不了的情况,这也是必然的。人有时需要从自我所处的特定状况里面超越出来,这样有助于调整心态。
晴天: 其实,我们心里还有一个更大的、能够超越自己、宽容悦纳自己的我……
迷惘鱼: 也就是人们常说的,做自己的支持者、欣赏者,做回自己?
晴天: 对。承认不完善,有助于全面认清自己。
想飞: 如果知道并接受了自己的不完善,然后从这里开始努力,就没有什么想不开的了。
迷惘鱼: 我也知道人无完人,但悦纳自我,知易行难啊!应该怎样去接受自己的不足呢?有时,总觉得不足实在太多了……
晴天: 我觉得那要看你和谁比了。和你自己的过去比,你可以感到一丝欣慰和暖意,生命里总会有一些收获和进步的;和比你高、比你强的同学比,可以使你戒骄戒躁,加倍努力……
想飞: 应当把比较看成是确定自己位置的一种方法,而不是目的。目的是通过比较找到新的平衡点。
迷惘鱼: 我的新平衡点在哪儿呢?
想飞: 在你正前方,离你足下不远处。
(魏旋)