【8大汗水“险情”】大汗水

   1. 额头出汗——肝火旺盛   如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢,即肝火太盛引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。
  健康建议:平时尽量保持心境平和,少
  生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。可以每天冲泡枸杞茶饮
  用,有平肝的功效。
   2. 鼻子出汗——肺气不足
  如果平时鼻子爱出汗,说明身体肺气不
  足,需要调理补气。从西医理论看,身体的免疫力也多半很低,需要注意提升免疫力。
  健康建议:建议每天用双手轻轻敲打双腿。注意,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,即身体上肺经分布的部位,通过适当的刺激达到调理肺经的目的。
   3. 颈部出汗——内分泌失调
  颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果脖子常常爱出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
  健康建议:建议到医院接受全面激素检查,或查看中医。
   4. 胸口出汗——脾胃失和
  如果胸口常出汗,中医多半认为是体内脾胃失和引起的,体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。
  健康建议:平时不要过度焦虑,减少看恐怖片次数,以免惊吓过度伤损心脾。同时要记得少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以有效缓解症状。
   5. 腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
  腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味明显,有可能是饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。健康建议:汗腺过大时,可以去医院做简单有效的激光治疗。当然饮食也要清淡
  些,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。
   6. 手心、脚心出汗——脾胃湿热、血虚
  一般来说,当情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医认为身体脾胃湿热、血虚也容易导致手、脚出汗。
  健康建议:每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等,以免加重胃部湿气。
   7. 背部出汗——身体虚弱、极度疲劳
  背部汗腺分布很少,所以当背部出汗
  时,说明你的身体处于极度虚弱、疲劳的状态。
  健康建议:好好休息,保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主。女人尤其应该多吃些海鲜,还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。
   8. 私处出汗——肾功虚弱
  如果女性私处爱出汗,中医认为是体内湿热下注,肾阳虚弱所致,此时女性患细菌性阴道炎症的可能性会增大,甚至让私处气味变重。
  健康建议:日常饮食要清淡,不吃冷食。如果私处气味变重,要尽快去医院做专业的健康检查。
   Tips:
  出汗,让身体更健康
  人的身体分布着300万左右的汗腺,出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外,给身体做一次大扫除。由于体温升高,可以将体内的一些细菌杀死,然而又正是由于汗液的适当分泌,使得体温可以控制在安全的范围内,不会给人体带来伤害。出汗,还可使控制汗腺的神经系统得到锻炼,使之更敏感,更好地控制人体温度。