能量守恒定律不仅是自然界普遍遵守的规律，而且是研究自然科学的强有力武器。能量守恒的思想始终贯穿整个中学的物理教学始终，同时也是中高考的重点与热点之一。因此，初中物理教师有必要在教学过程中有意识地对学生进行“能量意识”的培养与渗透。
例1：（2009宁波中考）如图1所示，物体甲静止在水平桌面上，当把物体乙轻轻放到甲上后，下列现象不可能发生的是（ ）
图1
A.甲相对于桌面保持静止状态，而乙相对于甲也静止
B.甲相对于桌面保持静止状态，而乙相对于甲沿斜面滑下
C.甲相对于桌面向右运动，而乙相对于甲沿斜面滑下
D.甲相对于桌面向右运动，而乙相对于甲静止
分析：在解答本题时，很多学生不知该如何下手，往往是凭借一些生活的经验来做出选择。对于初中阶段的学生来说，也无法通过受力分析的方法来解答。实际上，该题如果利用能量守恒定律来解答就会容易得多，也便于理解。
对于选项D来说，如果甲相对于桌面向右运动，那么甲的势能不变而动能增加。此时相对于甲静止的乙的势能不变，而乙相对于地面却是运动的，所以乙也具有一定的动能，那么甲和乙增加的这部分动能是从哪里来的呢？根据能量守恒定律，能量不可能凭空产生，所以，在把乙轻轻地放到甲上后，就不可能出现D选项所说的情况。因此本题应该选择D选项。
对于选项A来说，甲和乙都保持静止，那么他们的机械能不变，能量守恒；对于选项B来说，甲静止，甲的机械能总量不变，乙相对于甲下滑，势能减少，减少的势能向动能和内能转化，不违背能量守恒定律；对于选项C来说，甲由静止开始向右运动，甲具有一定的动能，甲增加的动能从哪里来呢？显然来自于乙下滑过程中所减少的重力势能，同样不违背能量守恒定律。
例2：（2001全国初中物理竞赛）晓峰想利用电冰箱降低室温：他先将电冰箱的门打开（如图2所示），然后接通电源。他这样做，可以达到降低室温的目的吗？为什么？
图2
分析：电冰箱的压缩机工作后，冰箱冷冻室内的蒸发器温度降低，吸收空气的热量，与此同时，冰箱外部的冷凝器温度升高，通过热传递将热量传给空气，室内空气的热量只是被冰箱吸收后又被放出，所以室温不会降低。
然而，对于初中阶段的学生来说，电冰箱的构造和工作原理原本是较难理解的，学生仅仅利用物态变化的初步知识来解决该问题的确比较困难。但是，该问题如果用能量守恒定律来解释却很方便。对于电冰箱来讲，它是用电器，工作过程中是在不断地消耗电能的，那么消耗掉的电能哪里去了呢？根据能量守恒定律，能量不可能凭空消失，消耗掉的电能当然是转化成了内能。因此，随着时间的推移，室内空气的内能是不断增加的，房间内的温度不仅不会降低，反而会升高。所以，不能用电冰箱来给房间降温。
例3：如图3所示，在光滑的水平面上，物体A以较大的速度向前运动，与以较小的速度沿同一方向运动的、连有质量不计的弹簧的B发生相互作用，在作用过程中，当A、B动能之和最小时，A、B的速度关系是（ ）
图3
A.V■＞V■ B.V■＜V■ C.V■=V■ D.无法判定
分析：以A、B及弹簧整体为研究对象，在相互作用过程中，因为只有弹簧的弹力做功，整体机械能守恒。当A、B动能之和最小时，弹簧的弹性势能最大，即弹簧处于最大被压缩量；当V■＞V■时，弹簧在缩短，还未到最大压缩量；只有当V■=V■时，弹簧压缩量最大。故选C。
例4：如图4所示，将一个小球从h高处以相同的速度抛出，一次斜向上抛，沿a运动轨迹落地；另一次水平抛，沿b运动轨迹落地，不计空气阻力。关于小球落地时动能的大小，下列说法正确的是（ ）
A.沿a轨迹大
B.沿b轨迹大
C.沿a、b一样大
D.无法判断
分析：由于不考虑空气阻力，因此球被抛出的过程中机械能守恒。因为斜向上抛和沿水平方向抛出时的高度相同，所以球在刚抛出时的重力势能相等，又因为球抛出时的初速度相同，所以球的初始动能也相等。也就是说，无论哪种抛出方式，球的初始机械能都是相等的，沿着轨迹a或者b到达地面时的重力势能也是相等的，因为机械能守恒，所以球落地时的动能也是一样大的，故选C。
在教学实践活动中，我们应当注重对学生进行“能量意识”的培养与渗透，让学生逐步树立“能量观”，因为“能量观”物理教学，体现了物理学知识的运用方法的最高境界，不仅提高了学生的物理意识和分析问题、解决问题的能力，而且提高了教师的课堂教学效率，使物理教学走向了高效化。